Las manos: expresividad y elegancia

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Sahra Ardah el Miér Ene 28, 2009 12:26 pm

El otro día en clase hubo una pregunta que me hizo pensar que había que abrir una sección nueva. Quería hablaros un poquito de los cuidados corporales que una bailarina debe cumplir como si de un ritual se tratase, muy especialmente si ha de subir a escena. En esta ocasión me concentraré en las manos.
Todas las manos son bonitas. Las hay pequeñitas, grandes, con dedos largos y delgados, regordetes... Personalmente nos gustarán más o menos, pero lo que está claro es que todas contiene una parte muy importante en la danza y es su fuerza expresiva. Siempre repito en mis clases que las manos son la guinda del pastel, que depende de cómo las coloques, realzarás tus movimientos o pensarás: "¡Qué lástima esta chica, baila tan bien, pero las manos...!". Como arte escénico, la presencia que mostremos en escena es muy importante. Unas manos cuidadas, bien hidratadas, con la uñas pintadas o no, pero con la forma bien hecha, son fundamentales a la hora de hacer una presentación en público. En realidad, unas manos bien cuidadas son siempre una carta de presentación, son un detalle más en la imagen que proyectas ante los demás. No es lo mismo una persona que se preocupa por ellas que una que las lleva secas, con las uñas mordidas o con el esmalte a medio quitar. Tenemos que ser cuidadosas en todos esos pequeños detalles.

Unos consejitos:

Lo primero es hidratar las manos a diario.

Manicura:
Comprende varios y diferentes preparados cosméticos relacionados con la limpieza, preparación y decoración.
Quitaesmaltes
Primero quitar el esmalte presionando las Uñas con un algodón empapado con un buen quita esmaltes. Seguidamente retirar el algodón arrastrando todo el esmalte. Es mejor de una sola pasada.
Lima
En segundo lugar limar dando la forma más adecuada para cada tipo de uña. Es recomendable suavizar el borde libre al finalizar, limando de arriba a abajo y de abajo a arriba para evitar que se descamen las uñas.
Cutículas
Seguidamente tratar las cutículas. Aplicar crema para cutículas (producto de naturaleza alcalina líquida o en emulsión cremosa, el más usual es el hidróxido potásico del 2-5%) En la zona de la lúnula y en poca cantidad. Dar un masaje sobre las uñas repartiendo el producto por todos los bordes. A continuación empujar ligeramente la cutícula hacia dentro mediante un palito de naranjo dando forma a la uña. Luego sumergir los dedos durante un instante en agua tibia para eliminar el producto. Nunca deben cortarse las cutículas de lo contrario crecerían mucho más fuertes y duras.
Revitalizar
En cuarto lugar aplicar un revitalizador para regenerar y favorecer el crecimiento sano de las uñas, dando un ligero masaje con el producto hasta su total absorción. De esta forma la uña adquiere resistencia y elasticidad. Muy indicado para uñas frágiles y quebradizas.
Fortalecer
En quinto lugar fortalecer la uña aplicando un endurecedor de uñas y siguiendo las indicaciones del producto escogido. Yo he encontrado que las bases hidratantes me vienen mucho mejor que las endurecedoras. Desde que las utilizo las uñas no se me parten Smile . Para aplicar uno u otro tratamiento las uñas deben estar bien secas. Los ingredientes de estos productos como la resina aumentan la resistancia al agrietamiento,la fractura y el laminado.
Aplicar esmalte
Para finalizar aplicar el esmalte con tres pinceladas. Primero una en el centro y luego a ambos lados desde la base hasta la punta. Para obtener un buen resultado aplicar primero una capa fina y luego otra capa ni demasiado gruesa ni demasiado fina teniendo paciencia para dejar secar la primera.

Las opciones para pintarlas son muchísimas, especialmente ahora que existen pegatinas. ¡¡Menudo descubrimiento el mío!! En los chinos tienen adhesivos para decorar las uñas preciosos preciosísimos. No me resisto a enseñaros lo que hice el otro día. Creo que el resultado es estupendo Very Happy .



Si te muerdes las uñas puedes emplear uñas de gel. Yo las he encontrado en H&M y en Claires muy económicas. Te las puedes hacer tú misma en casa y el resultado es muy pero que muy bueno.
Os dejo aquí un vídeo sobre cómo hacer la manicura francesa que espero que os guste. Esta es una manicura muy elegante y que alarga visualmente la mano, por lo que es recomendable para las personas con dedos gorditos. El vídeo está en español, así que no creo que tengáis problemas.


Sahra Ardah
Admin

Mensajes : 623
Fecha de inscripción : 14/06/2008
Localización : Salamanca

Ver perfil de usuario http://danzaorientalenlared.forospanish.com

Volver arriba Ir abajo

Uñas de gel

Mensaje  Sahra Ardah el Jue Ene 29, 2009 12:16 pm

Guau... cuánto tiempo se necesita. ¡¡Duran hasta 4 meses!!


Sahra Ardah
Admin

Mensajes : 623
Fecha de inscripción : 14/06/2008
Localización : Salamanca

Ver perfil de usuario http://danzaorientalenlared.forospanish.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  SandraGG el Lun Feb 02, 2009 6:18 pm

Me resisto muchisimo a las unas de gel, me sentiria demasiado tentada a arrancarmelas una a una, como encuentro un secreto placer en quitarme el esmalte, a cachitos, cuando estoy nerviosa. Lo que si me parece buena idea es hacerme dibujitos... creo que explorare alguna tiendecilla que otra a ver si encuentro alguno apanado como el tuyo, Sahra. Igual al vermelo tan bonito se me quitan las ganas de quitarmelo!

Perdonad falta de enes y acentos, esto es un teclado british! Suspect

SandraGG
Admin

Mensajes : 56
Fecha de inscripción : 09/12/2008
Edad : 34
Localización : Madrid

Ver perfil de usuario http://www.piggbox.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Sahra Ardah el Lun Feb 02, 2009 7:33 pm

A mí tampoco me hace gracia eso de cubrirme las uñas... no sé. Pero hay muchas bailarinas que usan este tipo de uñas porque son muy pero que muy resistentes. Odio cuando de repente se me parte una uña y a la semana siguiente tengo un espectáculo Mad . Es un auténtico rollo y tengo que recurrir a las uñas de quita y pon, que son mucho peores que las de gel, la verdad. Cuando se empiezan a caer no sabes qué hacer con ellas. De lo que no hay duda es de que resultan muy útiles cuando no hay otra opción Very Happy
Por cierto, Sandra, ¿qué tal tu viaje?

Sahra Ardah
Admin

Mensajes : 623
Fecha de inscripción : 14/06/2008
Localización : Salamanca

Ver perfil de usuario http://danzaorientalenlared.forospanish.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  SandraGG el Miér Feb 04, 2009 9:08 pm

Ooooh yes!! Esto si que ha sido un viaje...

Creo que además de pasármelo bien -en plan juergas y visitas a sitios bonitos, maravillosos y extremadamente congelados affraid - , este viaje me ha servido para desconectar de todo mi mundo de la programación ( Mad ) y darme cuenta de algunas cosas importantes en mi vida.

Así que ha sido altamente productivo. Porque estoy pensando en hacer algunos cambios estupendos en mi trayectoria!

Por cierto, COMO ECHÉ DE MENOS LA CLASE DEL MARTESSS!!! Shocked
Me acordé de vosotras un montón!!

cat

SandraGG
Admin

Mensajes : 56
Fecha de inscripción : 09/12/2008
Edad : 34
Localización : Madrid

Ver perfil de usuario http://www.piggbox.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Sahra Ardah el Jue Feb 05, 2009 1:52 am

¡¡Cómo me alegra oír eso!! Es genial cuando te das cuenta (sin que sea por obligación) que hay cosas en tu vida que debes reestructurar para sentirte mejor.
Nosotras también te echamos de menos. Este martes repasaremos postura, a ver si ha habido progresos... ¡Camina recta! ¡Saca pecho! Jejeje

Sahra Ardah
Admin

Mensajes : 623
Fecha de inscripción : 14/06/2008
Localización : Salamanca

Ver perfil de usuario http://danzaorientalenlared.forospanish.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Julia J Kahina el Jue Abr 23, 2009 1:01 pm

Mi terapia desde hace años para no morderme las uñas es pecisamente llevarlas pintadas siempre y a ser posible no transparente porque si las veo transparente me las como igual, sobre todo los rebordillos de carnecilla... Laughing así que ya desde hace bastantes años procuro llevarlas siempre pintadas y como me da penita al verlas tan monas pintadas pues ya no me las muerdo. Estuve varios años usando sólo negro, luego me pasé a la francesa, el año pasado me dio por el rojo y este me gusta el morado oscuro. Eso sí, las llevo siempre muy cortitas, pero arregladas. Otro color que me gustó mucho fue el rojo-marrón oscuro que combinaba prácticamente con todo. Y también guardo en el armario el color azul para cuando uso ropa en el baile azul Very Happy

también he probado lo de las pegatinas y a mi me encanta, desde luego sahra que esas uñas de ahí arriba te han quedado geniales y me gusta mucho ese tono más oscuro que tiene en la punta.

Julia J Kahina

Mensajes : 158
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Edad : 31
Localización : Madrid

Ver perfil de usuario http://www.myspace.com/julia_j_kahina

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Sahra Ardah el Vie Abr 24, 2009 9:45 am

Lo de morderse las uñas es algo que muchas personas no pueden controlar. Desde luego, pintárselas es una opción y, si eso no funciona, pues lo que se puede hacer es ponérselas postizas por una temporda. Eso fue una terapia efectivísima para mi hermana. ¡La pobre tenía los dedos destrozados! Ahora siempre las llega larguísimas y se hace de todo en ellas Very Happy .

Sahra Ardah
Admin

Mensajes : 623
Fecha de inscripción : 14/06/2008
Localización : Salamanca

Ver perfil de usuario http://danzaorientalenlared.forospanish.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  SandraGG el Vie Abr 24, 2009 10:48 am

A mí me encanta ver las uñas cuidadas y bien pintadas, pero no soy capaz de llevarlas largas, ¡me da la sensación de que pierdo sensibilidad en las puntas de los dedos porque ya no toco con ellos! Laughing Y eso que me vendría bien porque tengo los dedos regorditos... Pero bueno... lo que trato es que estén siempre limadas y brillantes o, de vez en cuando, en rojo o en color berenjena. A ver si me lanzo un día a experimentar... ¡seguid poniendo ideas!
cat

SandraGG
Admin

Mensajes : 56
Fecha de inscripción : 09/12/2008
Edad : 34
Localización : Madrid

Ver perfil de usuario http://www.piggbox.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Julia J Kahina el Vie Abr 24, 2009 12:10 pm

yo lo de llevarlas largas imposible por el violin, pero aún así las llevo pintadas.

la gente sudamericana lo que más se arreglan son las uñas precisamente y el pelo, me lo dijeron en la peluquería una chica venezolana, que es que antes del trabajo van a arreglarse las uñas para estar bien

Julia J Kahina

Mensajes : 158
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Edad : 31
Localización : Madrid

Ver perfil de usuario http://www.myspace.com/julia_j_kahina

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  SandraGG el Vie Abr 24, 2009 12:12 pm

Es curioso como culturalmente damos más importancia a unas cosas que a otras. Very Happy Nunca pienso en las uñas como la parte principal de ir arreglada, aunque sí son un toque importante.

SandraGG
Admin

Mensajes : 56
Fecha de inscripción : 09/12/2008
Edad : 34
Localización : Madrid

Ver perfil de usuario http://www.piggbox.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Julia J Kahina el Vie Abr 24, 2009 12:33 pm

no sé, pero yo desde que me vi memorias de una gheisa es que me quedé a cuadros, me encanta todo ese mundillo, eso si, cuando vi las escenas extras de la peli me quedé Shocked de la cantidad de preparacion que tienen tanto fisica como mental como espiritual... os recomiendo investigar, y si no, a ver si encuentro yo algo por internete Wink

Julia J Kahina

Mensajes : 158
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Edad : 31
Localización : Madrid

Ver perfil de usuario http://www.myspace.com/julia_j_kahina

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Julia J Kahina el Vie Abr 24, 2009 12:39 pm



bueno, he encontrado este video a ver qué os parece

Julia J Kahina

Mensajes : 158
Fecha de inscripción : 15/06/2008
Edad : 31
Localización : Madrid

Ver perfil de usuario http://www.myspace.com/julia_j_kahina

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Sahra Ardah el Sáb Feb 06, 2010 12:51 am

¡Esa película me encantó! Very Happy

Sahra Ardah
Admin

Mensajes : 623
Fecha de inscripción : 14/06/2008
Localización : Salamanca

Ver perfil de usuario http://danzaorientalenlared.forospanish.com

Volver arriba Ir abajo

Lima pulidora

Mensaje  camaldama el Mar Sep 14, 2010 8:26 pm

Habéis probado este tipo de limas? Te la pasas por encima de la uña y te las deja brillantes y limpias, así que te ahorras un montón en esmaltes.
Yo no me veo bien con las uñas de colores, aunque me encanta verlas en otras, y siempre me hago la manicura francesa. Bueno, jeje, me la hacía hasta que descubrí estas limas. Very Happy

camaldama

Mensajes : 17
Fecha de inscripción : 06/09/2010

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Sahra Ardah el Miér Sep 15, 2010 7:49 am

camaldama escribió:Habéis probado este tipo de limas? Te la pasas por encima de la uña y te las deja brillantes y limpias, así que te ahorras un montón en esmaltes.
Yo no me veo bien con las uñas de colores, aunque me encanta verlas en otras, y siempre me hago la manicura francesa. Bueno, jeje, me la hacía hasta que descubrí estas limas. Very Happy

¿Qué limas son? No sé si son las que pienso.
A todo esto, he encontrado un canal donde enseñan a hacer diseños muy bonitos. Está explicado todo con fotografías y paso a paso. A ver si os gusta Very Happy

http://www.schmucknaegel.de/index2_espanol.php?name=instrucciones

¡Ya me contaréis!

Sahra Ardah
Admin

Mensajes : 623
Fecha de inscripción : 14/06/2008
Localización : Salamanca

Ver perfil de usuario http://danzaorientalenlared.forospanish.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  camaldama el Miér Sep 15, 2010 5:48 pm

Uy, que torpe soy! Very Happy
No he conseguido poner las fotos de mi lima, jaja, a ver si alguien me explica cómo hacerlo. La compré en "The body shop". Es gris y tiene uno de los lados dividido en dos partes, una mas clara que la otra, para pulido mas o menos fuerte, y el otro lado es fino y mas gomoso al tacto, y es el que aporta brillo.
Os pongo un enlace que he encontrado en el que también las venden:
http://www.maquillalia.com/uas-limas-de-uas-c-19_173.html

Volveré a intentar subir las fotos, pero ahora tengo que hacer las cosas de casa y luego preparar mi ropita de baile, que HOY EMPIEZO EL NUEVO CURSO!!!
Lo malo es que han cambiado el horario de la clase y, puffff, es de 9 a 10.30... y mañana el despertador a las 6.15 para ir a trabajar. Y es mi última semana con jornada intensiva. No sé cómo lo haré cuando trabaje todo el día, pero lo importante es aprender y pasar un buen rato.

Saludos a tod@s



camaldama

Mensajes : 17
Fecha de inscripción : 06/09/2010

Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Tancerka el Mar Sep 28, 2010 7:22 pm

Hola, yo para las uñas utilizo un pulidor (cuelgo una foto de uno parecido al mío) porque no se me dá bien hacerme la manicura francesa y tampoco sé retocar el esmalte cuando se va cayendo. Está dividido en cuatro partes: dos para limar las uñas y otras dos para pulirlas (además cada una de las partes trae un número para saber cual debe utilizarse primero y trae una palabra que dice para qué sirve).



Sahra, me encantan los diseños de las uñas que aparecen en el enlace, pero no me veo haciendo algo así :S seguro que acabo con la mitad del esmalte por los dedos xD

Tancerka

Mensajes : 15
Fecha de inscripción : 04/09/2010
Localización : Gijón

Ver perfil de usuario http://www.youtube.com/user/carissia1910

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Sahra Ardah el Miér Sep 29, 2010 9:59 am

Yo soy de la lima clásica. La verdad es que tengo las uñas bastante frágiles y ahora lo que estoy intentando es conseguir endurecerlas. Estoy siguiendo el consejo de mi amiga Samara Noor. Las corto y las limo. Después hecho endurecedor. La verdad es que ahora están mucho mejor que hace un año, pero aún me falta.

Los diseños son geniales. Lo que ocurre es que no tengo ni idea de dónde encontrar el instrumental para poder hacerlos Smile

Sahra Ardah
Admin

Mensajes : 623
Fecha de inscripción : 14/06/2008
Localización : Salamanca

Ver perfil de usuario http://danzaorientalenlared.forospanish.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Las manos: expresividad y elegancia

Mensaje  Contenido patrocinado Hoy a las 11:29 am


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.